atterhagen.com

En blogg om mig, mitt liv och min träning

en bra vecka

Kategori: Allmänt, Träning

Känner mig faktiskt pigg trots fm jobb i helgen, det brukar blir ca 4-5h sömn de passen. Men det känns helt ok ändå. Träningsveckan har varit bra oxå! Hunnit med massa gympass, MMA, har avslutat varje gympass med någon strongman gren och sedan kondition i form av spinning, rodd eller sprint rusher med släde och kättingar. Total träningstid den här veckan inkl. Passet jag gör idag blev 18h iaf :) Måndag blir vilodag från träningen iaf