Idag blev förmiddags träningen 2h fys och olika drillar med Baltic Beasts igen! Jag gillar det här som f*n! Har blivit som ett litet barn igen och går bara och väntar på att det ska bli söndag igen :) Idag tog jag ut rejält på fysen. Det slår lixom lite slint i huvudet å man kör på 100% av sin fysiska kapacitet...plus att ja pushar mig lite över gränsen hela tiden. Det pågår en ständig kamp i huvudet, kroppen skriker SLUTA men så länge huvudet är med, hungern är stark kan man pressa sig till oanade nivåer! Min gamla Judo - tränare Björn Stabo sa(skrek) ofta till oss att när vi fysade: - när ni svimmar har ni 30% kvar :) haha! Det ligger lite i det :) En sjukt jobbig drill var bear crawl! Man står på händer och fötter och trampar snabbt hela tiden samtidigt som man ska titta på coachen hur han håller bollen och röra sig efter den: fram, bak, höger, vänster i olika kombinationer :) och avsluta med att ställa sig upp och rusha i "mål" Sedan nötte vi även massa tacklings drillar och stoppa/slå av bollen den som har den plus många många fler drillar. Det är något jag kommer satsa och bygga min träning runt, förutom att bli stor och få en snygg kropp :) Jag och Victor + coachen kommer nöta massa teknik under veckorna och och jag hoppas att det blir 3-4st teknik pass extra/vecka. Oavsett vilken sport man ska bli bra på måste man nöta teknik tills det sitter i ryggmärgen och man inte längre behöver tänka på teknik, det bara flyter. Nu ska ja ta å kolla lite vilken hjälm ja ska beställa innan det är dax att äta och om några timmar blir det ett gympass :) Lägger in 2 bilder på bear crawl övningen. Filmklippet får bli på instagtam eftersom det inte går att lägga upp här.