Ligger lite efter med bloggandet nu och tänkte jag skulle bli lite bättre på det! Förra veckan gick jag ut med en utmaning till mina vänner på Facebook, att våga testa någon ny träningsform de aldrig gjort förr! :) Självklart prövade jag oxå nya sporter/träningsformer. På 7 dagar hann jag testa 5 nya sporter. Trots att jag inte är 20år längre så fastnade rejält för en av dessa sporter! Jag kommer skriva lite om de jag testade och vad jag tyckte om detta :) Crossfit Jag hoppade med på ett av Elixir Fitness nybörjarpass. WOD var: varje minut göra 5 pullups 10 pushups 15 airsquats Hann man med dessa gick man vidare till runda 2. Samma sak igen... Jag kom bara till nivå 10. Sedan var mjölksyran för mycket i benen :) Alla borde testa på ett pass crossfit! Jag kommer helt klart att lägga in något WOD pass som komplement i min vanliga träning. Imorgon kommer jag skriva mer om när jag testade på att klättra i Klätterhallen (norrköping)